พิมพ์ 4 สีทั้งเล่ม อัดแน่นด้วยความรู้เน้นๆ · เจาะลึกการฝึก ที่สร้างมิสเตอร์โอลิมเปีย · โปรแกรมการฝึกสุดโหด ครบทุกส่วนกล้ามเนื้อ · เมนูเสริมกล้ามง่ายๆ และข้อแนะนำจาก ฟิล ฮีธ.

ตั้งแต่อายุ 15 ปี ฟิล ฮีท ฝึกบาสเก็ตบอลอย่างหนัก ไม่ว่าฝนจะตก แดดจะออก จะมีหิมะหรือไม่ก็ตาม การฝึกอย่างหนักนั้น มีแรงจูงใจก็คือเสียงปรบมือของผู้ชมในสนาม ...

Sep 28, 2017 · ผู้คว้าตำแหน่ง Mr. Olympia 2017 คือ ฟิล ฮีธ (Phil Heath) ยอดนักเพาะกายชาวอเมริกันชื่อดัง ครองตำแหน่งนี้ติดต่อกันถึง 7 ปี ตั้งแต่ปี 2011-2017 เท่ากับ อาร์โนลด์ ...

มิสเตอร์รีวิว (@mister_reviews) บน TikTok |106.2K ถูกใจ ... ฮี. 1389 · ไม่ว่าเรากำลังเริ่มต้นใหม่กับอะไร ขอให้ ... โลกอยู่ยาก ก็เพราะ ฟิวเตอร์แบบนี้นี่เอง#ฟิวเตอร์ดี.

( ภาพบน ) จากสองภาพข้างบนนี้ เป็นการวัดกล้ามแขนของมิสเตอร์โอลิมเปีย คือคุณ ฟิล ฮีท ซึ่งดูแล้ว ก็จะได้วงรอบคือ 22.5 นิ้ว / ขอให้เพื่อนสมาชิกดูภาพข้างบนนี้ไว้ก่อนนะครับ แล้วมาดูภาพถัดไปกัน ...

อีกทั้ง ฟิล ฮีท ยังเป็นถึงมิสเตอร์โอลิมเปีย ซึ่งถือว่าเป็นเบอร์ 1 ของนักเพาะกายระดับโลกด้วย ( ฟิล ฮีท เป็นมิสเตอร์โอลิมเปีย ปี 2011 ,2012 ,2013 ,2014 ,2015 ,2016 และ 2017 ) และการกระทำของ ...

Duration: 1:06
Posted: Feb 19, 2024

Duration: 3:45
Posted: Apr 12, 2022

ซื้อ มิสเตอร์ฟิน ราคาถูก มีให้เลือกหลากหลาย - ส่งฟรี ส่งไว เก็บเงินปลายทาง ช้อปออนไลน์ 24 ชั่วโมง ช้อปลาซาด้าที่เดียว.